Pt Pal

Pt Pal ကို သင့်ဆရာဝန်၊ ဆေးခန်းဆရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လုပ်ငန်းခွင်နှင့်/သို့မဟုတ် စကားပြောကုထုံးပညာရှင်(များ) နှင့် အသုံးပြုပါသည်။ Pt Pal သို့ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိရန် သင့်ဆရာဝန်သည် info@ptpal.com သို့ ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။

Pt Pal သည် သင့်ဆေးခန်း၊ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကုသပေးသူအား စာရွက်ညွှန်ကြားချက်များကို စွန့်ပစ်စေပြီး ကာယကုထုံး၊ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး၊ နှလုံး၊ ကင်ဆာရောဂါ၊ စကားပြောအလုပ်များ၊ အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိုယ်ဝန်စရှိသော သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကဲ့သို့သော သင့်ဖုန်းသို့ တိုက်ရိုက်ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

လူနာများအတွက်၊ Pt Pal သည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတာဝန်များကို ကူညီဆောင်ရွက်ရန် သင်ရှာဖွေနေသည့် လက်ထောက်ဖြစ်သည်။ Pt Pal က သင့်ကို ကူညီသည်-

- သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမည့်အချိန်ကို သတိရပါ။

- သင့်အလုပ်များကို သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား မည်သို့လုပ်ဆောင်စေလိုကြောင်း ပြသသည်။

- သင့်အတွက် အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့် ရေတွက်ရန် မလိုအပ်ပါ။

- သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံသည်။

- သင်ရောက်ရှိချိန်တွင် သင့်ဆေးခန်းကို အကြောင်းကြားပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

ကုထုံးပညာရှင်များအတွက်၊ Pt Pal သည် သင့်လူနာများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ချိတ်ဆက်နိုင်ရန် သင်ရှာဖွေနေသည့် လူနာများ၏ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိရိယာဖြစ်သည်။ Pt Pal က သင့်ကို ကူညီသည်-

- သင့်လူနာများအား ၎င်းတို့၏ ကုထုံးတွင် ပါဝင်ပါ။

- ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝဘ်ပေါ်တယ်မှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏လူနာအတွင်းနှင့်/သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်စရာများကို အမြန်ညွှန်းပေးပါ။

- ဆေးခန်းနှင့်ဝေးရာ ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ။

- လူနာထံမှနာကျင်မှုနှင့်အခက်အခဲတုံ့ပြန်ချက်စုဆောင်းပါ။

- ဆေးခန်းစစ်တမ်းများစုဆောင်းပါ။

- အမှတ်တံဆိပ်ပါအက်ပ်ဖြင့် သင့်စျေးကွက်ကိုချဲ့ထွင်ပါ။

- အချိန်ဇယားကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်လူနာများအား ပိုမိုကောင်းမွန်သောဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်ပါ။

လက်ဖြင့်ရေးထားသော ညွှန်ကြားချက်များပါရှိသော စာရွက်လက်ကမ်းစာစောင်များသည် သင့်ကိုယ်သင် ဘာလုပ်ရမည်ကို မှတ်မိစေရန်အတွက် အကန့်အသတ်ရှိသည်။ Pt Pal သည် သင့်လုပ်ဆောင်စရာများ၊ ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆေးခန်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို သိမ်းဆည်းထားကာ၊ သင့်အား အချိန်ဇယားအတိုင်း လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးပြီး ၎င်းတို့ကို အိမ်၊ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းတွင် မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင့်အား သတိပေးသည်။

လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူများစွာ၏ဂရုစိုက်မှုတွင်၊ အထူးသဖြင့် သွေးတိုးနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ကုသရန် နှလုံးတစ်ခုလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေမည့် လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပေမည်။ ဆရာဝန်သည် အောက်ပါအပါအဝင် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းများစွာကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

1. နှလုံးကျန်းမာစေသော အစားအစာများစားပါ။ ဆားနဲ့ အခဲအဆီနည်းပြီး အသီးအနှံတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အစေ့အဆန်တွေ ကြွယ်ဝတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာကို စားပါ။

ဗီဒီယိုနှင့် ရေးထားသော ပုံစံများကို အသုံးပြု၍ အက်ပ်ထံသို့ ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပို့ပြီး လှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

- လူနာများအား ၎င်းတို့၏စားသုံးမှုအကြောင်းလေ့လာရန်နှင့် လိုအပ်ပါက အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်နိုင်ရန် ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီကို အက်ပ်ထံပေးပို့ထားသည်။

- ကျန်းမာရေးအသိပညာများ တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် အစားအသောက်ပညာပေး ဆောင်ရွက်ခြင်း

- ၎င်းတို့၏ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးရန် Fat Intake Survey

2. လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ။ နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လုပ်ပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပါ။

တစ်ဦးချင်းစီ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ထည့်သွင်းပြီး ဖုန်း သို့မဟုတ် စက်များမှတစ်ဆင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို စောင့်ကြည့်ပါ။

3. ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ အကယ်၍ လူနာသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် Pt Pal တွင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ခက်ခဲနေပါက သင့်အား ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်အလေ့အထကို ဖြတ်ကျော်ရန် ဗျူဟာများ သို့မဟုတ် အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

စစ်တမ်းများ - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ အစပျိုးခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။

4. ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အဝလွန်ခြင်းက နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေပါတယ်။

အိမ်တွင် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် BMI ကို စောင့်ကြည့်ပြီး သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းထားရန် Pt Pal မှတဆင့် စောင့်ကြည့်ပါ။

5. နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ရှောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။

Pt Pal သည် လူနာများအား ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးများသောက်ရန်နှင့် ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများ ပြုလုပ်ရန် သတိပေးသည်။

သင့်တွင် နိုင်ငံတစ်ခု သို့မဟုတ် ကမ္ဘာ၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် ချစ်ရသူရှိပါသလား၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတာဝန်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်နေခြင်းရှိမရှိကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်လိုပါသလား။ သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီနိုင်ပါသည်။

Pt Pal သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကုထုံးဆရာဝဘ်ပေါ်တယ်ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးမားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်မှ ကြိုတင်တည်ဆောက်ထားသော အမှာစာအစုံများမှတစ်ဆင့် တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ကုသမှုခံယူရန်ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့် ဆေးခန်းများနှင့် ကုထုံးများကို ကူညီပေးပါသည်။ ညာဘက်လက်ဖြင့်ထုတ်ပြီးနောက် လက်ရေးခြင်းလမ်းညွှန်ချက်များကို ရှာဖွေရန် ချိတ်တွဲများနှင့် ဖိုင်းပုံးများသို့သွားမည့်အစား ကုထုံးဆရာသည် အမှာစာများကို ကလစ်နှိပ်ကာ ၎င်းတို့၏လူနာ၏ဖုန်းရှိ Pt Pal အက်ပ်သို့ တိုက်ရိုက်ပေးပို့မည်ဖြစ်သည်။

PT Pal သည် ၎င်းတို့၏လူနာများနှင့် မိသားစုများအား ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိရိယာများပေးခြင်းဖြင့် ကုသရေးပညာရှင်များကို ကူညီပေးသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိရိယာများဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များကို မျှော်လင့်ပါ။